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La Méthode Montignac
Avec la méthode Montignac, vous pouvez maigrir en mangeant équilibré et sans restriction de quantité. Il vous suffit juste d'adapter vos habitudes alimentaires selon "des index glycémiques".
Les différents régimes
Régime Atkins, régime Mayo, régime Montignac..ou encore régime hypocaloriques, trouvez un régime qui vous corresponds selon votre rythme de vie et vos attentes.